Rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến sức khỏe, làn da và tâm trạng của phụ nữ. Một số thảo dược giúp cân bằng nội tiết tố tự nhiên như sâm tố nữ, đương quy, ích mẫu, mầm đậu nành. Sâm tố nữ giúp tăng cường estrogen, cải thiện làn da và hỗ trợ sinh lý nữ. Đương quy giúp bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt và giảm triệu chứng mãn kinh. Ích mẫu giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh. Mầm đậu nành giúp duy trì nội tiết tố nữ một cách tự nhiên và an toàn.



Chứng mất ngủ, lo âu và căng thẳng ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Thay vì sử dụng thuốc an thần có thể gây tác dụng phụ, nhiều người đã tìm đến các bài thuốc nam để cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên. Một số loại dược liệu như lạc tiên, tâm sen, lá vông, long nhãn, đinh lăng có tác dụng an thần, giúp thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Việc sử dụng các bài thuốc từ dược liệu này không chỉ giúp người bệnh ngủ ngon hơn mà còn giảm tình trạng căng thẳng, lo âu, mang lại cảm giác thư thái cho cơ thể.

Tiểu đường là căn bệnh mãn tính cần được kiểm soát tốt để tránh biến chứng nguy hiểm. Một số thảo dược có thể giúp kiểm soát đường huyết tự nhiên mà không gây tác dụng phụ. Dây thìa canh, khổ qua, lá xoài non, nha đam là những vị thuốc nam được sử dụng phổ biến. Dây thìa canh có tác dụng giảm hấp thu đường từ ruột vào máu, giúp kiểm soát đường huyết ổn định. Khổ qua chứa các hoạt chất giúp kích thích tuyến tụy tiết insulin tự nhiên. Lá xoài non có tác dụng giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường. Nha đam cũng giúp điều hòa đường huyết và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu hay viêm loét dạ dày, các loại thảo dược có thể giúp cải thiện tình trạng này một cách tự nhiên. Một số thảo dược phổ biến giúp hỗ trợ tiêu hóa bao gồm nghệ vàng, gừng, bạc hà, lá ổi. Nghệ vàng chứa curcumin có tác dụng kháng viêm, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày và kích thích tiêu hóa. Gừng giúp giảm buồn nôn, đầy hơi và hỗ trợ hấp thụ thức ăn hiệu quả hơn. Bạc hà có tác dụng làm dịu hệ tiêu hóa, giảm đau bụng và chống co thắt ruột. Lá ổi giúp giảm tiêu chảy, hỗ trợ làm se niêm mạc ruột và giảm viêm nhiễm đường tiêu hóa.