Làn da và mái tóc khỏe mạnh phản ánh sức khỏe bên trong cơ thể. Một số thảo dược giúp nuôi dưỡng làn da, chống lão hóa và ngăn ngừa rụng tóc như nha đam, bồ kết, hà thủ ô, bạch truật. Nha đam giúp cấp ẩm, làm dịu da và hỗ trợ điều trị mụn. Bồ kết chứa saponin giúp làm sạch da đầu, kích thích mọc tóc và giảm gàu. Hà thủ ô giúp bổ huyết, làm đen tóc và ngăn ngừa tóc bạc sớm. Bạch truật giúp làm sáng da, giảm nám, tàn nhang và hỗ trợ tái tạo tế bào da mới.



Sau khi mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh nghiêm trọng như sốt xuất huyết, COVID-19, viêm phổi hoặc sau phẫu thuật, cơ thể thường suy yếu và cần thời gian để hồi phục. Thuốc nam có thể hỗ trợ quá trình này bằng cách bồi bổ khí huyết, tăng cường miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Một số bài thuốc từ nhân sâm, đinh lăng, hoàng kỳ, bạch truật giúp phục hồi sức lực, giảm mệt mỏi và kích thích tiêu hóa. Bên cạnh đó, các loại trà thảo dược như trà gừng, trà hoa cúc cũng có tác dụng giúp cơ thể thư giãn, ngủ ngon hơn, hỗ trợ quá trình hồi phục sau bệnh tật.

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của phụ nữ, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản và cả tâm lý. Một số loại thảo dược trong thuốc nam như ích mẫu, ngải cứu, thục địa, đương quy có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết. Ngoài ra, các bài thuốc từ thuốc nam còn giúp giảm các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh như bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt. Sử dụng thuốc nam kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thường xuyên có thể giúp phụ nữ duy trì sức khỏe và sắc đẹp một cách tự nhiên.

Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm và ngày càng gia tăng trong xã hội hiện đại. Trong y học cổ truyền, nhiều loại thảo dược có chứa hoạt chất giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Cây xạ đen là một trong những dược liệu được nghiên cứu nhiều về khả năng hỗ trợ điều trị ung thư, nhờ vào hoạt chất flavonoid giúp chống oxy hóa mạnh. Nghệ vàng chứa curcumin có tác dụng kháng viêm, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Ngoài ra, linh chi, trà xanh, tam thất cũng là những dược liệu có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Tuy nhiên, thuốc nam chỉ đóng vai trò hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị chính thống như hóa trị hay xạ trị.